בעולם הריצה והספורט יש תת ענף שהוא עולם ומלואו: הכנה לשרות קרבי. בלוג פרו ראנר פותח זרקור כדי להאיר קצת על תחום זה באמצעות אברהם דישי, שמדריך באופן ייחודי ונלהב מיועדים לגיוס, שחולמים על שרות קרבי ורוצים להצטיין במדי צהל. שיחות מוטיבציה, סרטונים, אימונים, תזונה ועוד. דישי עושה הכל כדי לתעל את המוטיבציה של התיכוניסטים אל כשירות מבצעית
אברהם דישי, בן 27 מגבעת שמואל, מאמן ומלווה מלש"בים (מיועדים לשרות בטחוני מסוף תיכון/מכיניסטים/שנת שרות וכו), ונותן להם את כל הכלים כדי שיגיעו ליחידות הצבאיות שתמיד חלמו עליהן.
"הקהל שלי מאוד ממוקד. לרוב בגילאים 21-16. יש לי היכרות מאוד עמוקה עם כל הכאבים, החששות, הפחדים והחלומות שלהם, מה שנותן לי את הכוח להוביל לתוצאות מהירות. כמובן שזה קורה דרך ליווי אישי ומעטפת מלאה שכוללת, תוכנית אימונים אישית, פגישות זום, טיפים יומיומיים, דגשים לתזונה לרצים, כלים מנטליים פסיכולוגיים ועוד".
על איזה ייחוד אצלך אתה יכול להצביע?
"יש לי קהילה חזקה של עוקבים ברשתות החברתיות, בעיקר באינסטגרם ובטיקטוק.
אני חושב שהייחוד שלי הוא בכך שאני מפרסם כל יום טיפים, תובנות, אימונים שלי, סרטונים והדרכות בעמוד שלי, מה שנותן לי קהילה של אנשים שמכירים אותי אוהבים אותי וסומכים עלי, ואני יכול להניע אותם לפעולה. אני נותן לכל מתאמן ליווי אישי 24/07 כחלק מתוכנית הליווי, אני יודע כמה זה חשוב למתאמנים שלי. מה שמיוחד אצלי זה שאני לא מזמן הייתי במקום שלהם ולכן אני יודע מה הם מרגישים כרגע. הקשר האישי עם המאמן משחק פה תפקיד מאוד משמעותי. השיטה שלי מלמדת כל אחד לשפר מהירות ומרחקים ולהגיע מוכן לגיוס בזמן הכי קצר שיש. לרוב הם מגיעים אלי לאחר שקצת נזכרו מאוחר מידי ואין להם יותר מידי זמן לבזבז, ולכן התוצאות מאוד מהירות. אחד הדברים הכי חשובים אצלי בתוכנית זה החופש והגמישות שיש למתאמנים שלי. אני מבין שלרוב הם בתקופות עמוסות ושיגרה שוחקת ולכן אני לא מכריח אותם להתאמן בשעות קבועות. כל מתאמן בוחר לבצע את האימונים בשעות שנוחות לו.
כל עוד האימונים מתבצעים זה לא משנה לי".
קצת רקע מקצועי?
"אני בעצמי מתאמן וחי את עולם הריצה מעל 5 שנים. רצתי עשרות אלפי קילומטרים בשנים האחרונות,
קראתי עשרות מאמרים, מחקרים, הרצאות, ספרים וכל ידע שקיים היום על עולם הריצה.
עשיתי כמובן קורס מאמנים בבית ספר למקצועות הספורט של ווילם לקס, אחד המובילים בארץ, וכל יום ממשיך ללמוד ולחקור.
מה שאני מלמד היום זה בדיוק את מה שאני חי ביום יום וזאת הסיבה שיש לי מעל 95% הצלחה עם המתאמנים שלי".
מה הבעיה העיקרית הניצבת בפני נער לפני שרות קרבי ואשר אתה מסייע בפתרונה?
"יש כמה בעיות. אלה דברים שלא מלמדים בשום בית ספר או תיכון. יש כיום הרבה מידע שמסתובב בחוץ, נערים מנסים דברים לבד, נתקעים ואז פורשים ומוותרים על מטרותיהם ועל החלום שלהם. יש מוטיבציה אבל לא תמיד יש מי שייתן להם דחיפה מקצועית. אצלנו הסיוע המנטלי הוא יומיומי, כולל פגישות מעקב בזום לצד האימונים. המנטלי והפיזי אצלנו זה 50-50.
כמו כן אנחנו שמים דגש על תזונה".
ומה קורה כשהנער כבר חייל ונתקל בקשיים?
"נקודה חשובה אצלנו היא שימור היכולות ולכן לעתים אנחנו בקשר עם חיילים משרתים ומסייעים להם. יש לנו תכנית לשימור גם כשהם כבר לא אתי בקבוצה, ואני מסייע להם לשמור על הישגים תוך כדי שרות".
