איך לא חשבתם לחגוג את גיל 50 בריצת 50 מרתונים בשנת היובל? אם טרם הגעתם לגיל אז הנה קיבלתם רעיון. טל כרמל (אל"מ במיל.) יציין יובל להיוולדו בדיוק בסוף השבוע הבא במרתון ים המלח, המרוץ שיהווה את הפינאלה לשנה מטורפת שכללה לחימה בעזה ואובדן אם לצד קילומטראז' ריצה מדהים
"אני אשמור על הילדים ואת תרוצי" אמר אמנון גור ללונה צ'מטאי סלפטר שהיתה אז אומנת אלמונית בבית קונסול קניה בישראל. הוא לקח אתלטים בשלוש בבוקר לבדיקת MRI וחיכה להם בנתבג בכל שעה. דאג שיאכלו בצבא. וידא שיבלו זמן איכות עם חברותיהם. גם אם אתלט שלא ממועדונו נפצע, שלח אותו אמנון באותו יום לפיזיותרפיסט. הוא רב עם כל הממסד הישראלי על מנת שהרצים בני העדה האתיופית יוכלו להתקיים. וזה רק המעט ממה שאפשר לספר על אמנון גור ז"ל, שהלך מאתנו בתום קיץ בו הריצות הישראליות הפכו למותג וכשכל הצלחה כזאת מנציחה את זכרו ופועלו הייחודי אותו קשה להסביר במילים
קרוב ל-700 שחיינים ושחייניות מ-95 מדינות ברחבי העולם משתתפים באליפות העולם לנוער בשחייה שתתקיים במשך ששה ימים, מה-4 עד ה-9 בספטמבר, במכון וינגייט, וכבר נקבע שיא עולם על ידי האמריקאים וכן גמר ישראלי בשליחות. פרו ראנר ניוז יעדכן כל השבוע באינסטגרם ובפייסבוק
זמן מצוין להזכר בריצת המרתון הראשונה אי פעם של ישראלית, זהבה שמואלי, שבכלל תכננה לרוץ במרתון טבריה 1977 רק 25 קמ אבל מצאה עצמה חוצה את קו הסיום. אקטואלי גם מפני שלא ברור בישראל של היום מיהי שפחה ומיהי בת מלך, וגם כי מלכת הספורט נמצאת ערב אליפות העולם בבודפסט עם מועמדת ישראלית למדליה, לונה צ'מטאי סלפטר, ובכלל, הנוכחות הישראלית המשמעותית בתחרויות האתלטיקה הגדולות היא בעיקר על הכביש ופחות באצטדיון. זהבה, בת למשפחה מסורתית, מושבניקית, שברה כבר בשנות השבעים את כל הסטיגמות וחגגה את ניצחון ספורט הנשים הישראלי עם הופעה היסטורית במשחקים האולימפיים לוס אנג'לס 1984
אם טרם מצאתם תירוץ לרוץ הנה לפניכם מטרה שעבורה שווה אפילו בקיץ הישראלי החם לעלות על נעלי ריצה: ריצה חברתית. זו הכותרת תחתה עשרות אנשים עשו את מסלול נחל חרוד לאחרונה עם שקיות אשפה, רצו, עצרו לאסוף זבל שאחרים השאירו וסגרו 10 קמ בנוף יפהפה, מלאי סיפוק. לאור הכיף וההצלחה אתם מוזמנים להצטרף כבר החודש אל ריצת הניקיון החברתית הבאה בעמק יזרעאל.
אליפות ישראל בכושר גופני הגיעה שוב לירושלים וזהו חג למכורים על קרוספיט, משקולות, ריצה, אירובי ואנאירובי. ניר תומר הוא דגמא לחובב חצי מקצועי שחי את עולם האימון הפונקציונלי כמתחרה, כאלוף, כמאמן ובקרוב אפילו בתחרויות בחו"ל. ולפני הצבא הוא בכלל שקל 140 קג עוד בטרם העז לדמיין שיעלה על הפודיום
רצות יקרות ורצים יקרים. תכף ניפרד ממתקפות השרב האביביות היבשות עם הגשם המאובק ונעבור אל הקיץ הישראלי המיוזע. ביקשנו משני שמות מוכרים בתחום כמה טיפים בסיסיים בשביל "הרוגי התמוזים" כדי להגיע בשלום לראש השנה. איילת שרם מתמקדת במרחקים הקצרים יותר, גלעד קראוז בקילומטראז' הארוך, והעיקר תשמרו על עצמכם ותיהנו.
אחרי שני מחזורים אולימפיים בהם שירת לירן וקנין בהכנת נבחרות השחייה של ישראל לתחרויות השיא כשהוא משמש בתפקידים שונים, ואחרי אלפי שעות עבודה עם גילאי הנוער, הוא מאתגר עצמו בחניכת מועדון חדש ויוצא דופן, א.ס. רמת השרון, בעיר שמשתוקקת לעלות על מפת הספורט ההישגי בישראל. "ילדה בת 14 שמתחרה ב-50 מטר חתירה לא צריכה לעבור כל שבוע מדידה של 2000 מטר. זה מכניס אותה לדכאון" אומר וקנין שמבטיח כיף לחניכיו בעת שהוא מחפש את אנסטסיה גורבנקו הבאה ואת המשחקים האולימפיים בעתיד
אסף מלכה זולל מדליות באליפויות אירופה לוותיקים וזה לא מובן מאליו כשמדובר בספרינטים הקצרים והמהירים עבור אדם בגיל 43 ועוד יותר מופלא כשבגיל 40 אתה רץ 60 מטר בפחות מ-7 שניות, תוצאה 8 בישראל בכל הזמנים וזה כשאתה עובד ואבא. "אני רוצה לייצר במאסטרס הישג שלא יגיעו אליו אף פעם" אומר האצן שהתגלה במקרה בגיל 23 כשהמאמן המומחה לספרינט, קרלו רפאלי, לא האמין למראה השעון
הכי נוח זה נעלי ריצה ואם היה לכם ספק אז תשאלו רופאה. לא, זו לא עוד כתבה שגרתית על ריצה, אימונים, התאמת נעליים לכביש או שדה וכו. אנחנו מדברים על האנשים שעובדים אולי הכי קשה ביקום אם מחברים אחריות לעמידה ממושכת על הרגליים במשמרות אין סופיות וקבלת החלטות גורליות. כשטכנולוגיית נעלי הריצה המתקדמת כמטאור פגשה את הצורך של הרופאים והרופאות, זהו נושא הכתבה הפעם, ולמטה יש גם המלצות ספציפיות ומקצועיות להתאמת נעליים מאת מומחית
