אלפי רצות ורצים במרוצי האביב של סוף השבוע הקרוב. מזג האוויר עובר שינוי דרמטי ועל כן שוחחנו עם מדריך הריצה ואיש הברזל אסף לב על הדרך הנכונה להתכונן ולהתאקלם. ראשון לציון, הוד השרון, סביון ואצבע הגליל מארחות את המרוצים, הקור יתחלף בשרב, ופרו ראנר ניוז מכינים אתכם למשימה המאתגרת.

ריצת איקלום

חולית בראשון לציון
מרוץ ראשלצ יכלול מקצים ל-10 קמ תחרותי, 5 קמ תחרותי, 2.2 קמ תחרותי ועממי לילדים. כמו כן יתקיים מרוץ ל-1200 מטר לתלמידי יסודי (כיתות ה-ו), 500 מטר לאנשים עם מוגבלות וכן מקצה 250 מטר אפרוחים.
המרוץ מתמקד בשטחים הפתוחים של העיר, עם נוף חולי מדהים, והוא נחשב למרוץ מהיר בהשתתפות מיטב הרצים הטובים בישראל.
ובשבוע הבא: טריאתלון
אם כן סוף שבוע עמוס ומגוון עבור חובבי הריצה, עם מגוון נופים וסגנונות של ריצה, בשטח ועל הכביש, וכבר באופק, בשבוע הבא, ממתין טריאתלון להבים המסורתי בתקווה שיהיה קצת פחות חם. שתו מים ושיעבור הכל בשלום.