כל כמה זמן מחליפים נעלי ריצה? התשובה המלאה
ריצה היא פעילות גופנית פופולרית המספקת מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, כולל שיפור הכושר הגופני, חיזוק השרירים והפחתת הסיכון למחלות כרונ...
איך לא חשבתם לחגוג את גיל 50 בריצת 50 מרתונים בשנת היובל? אם טרם הגעתם לגיל אז הנה קיבלתם רעיון. טל כרמל (אל"מ במיל.) יציין יובל להיוולדו בדיוק בסוף השבוע הבא במרתון ים המלח, המרוץ שיהווה את הפינאלה לשנה מטורפת שכללה לחימה בעזה ואובדן אם לצד קילומטראז' ריצה מדהים
איך לא חשבתם לחגוג את גיל 50 בריצת 50 מרתונים בשנת היובל? אם טרם הגעתם לגיל אז הנה קיבלתם רעיון. טל כרמל (אל"מ במיל.) יציין יובל להיוולדו בדיוק בסוף השבוע הבא במרתון ים המלח, המרוץ שיהווה את הפינאלה לשנה מטורפת שכללה לחימה בעזה ואובדן אם לצד קילומטראז' ריצה מדהים