בלוג

נעליים לכאבי ברכיים

נעליים לכאבי ברכיים

נעלי ריצה תומכות רחבות ברוקס לגברים Brooks
קטגוריות
פוסטים אחרונים
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב telegram

 

השפעת נעליים על כאבי ברכיים

מחקרים עדכניים בתחום מצאו קשר ישיר בין כאבי ברכיים לסוג הנעליים. במחקר אחד בחנו רצים שקיבלו כל פעם סוג אחר של נעליים, כאשר את הנעליים בחנו לפי פרמטרים של גמישות, גובה, משקל, דרופ, יכולת תיקון של הנעל וכדומה. כמו כן, בעזרת משטחי דריכה ומצלמות בחנו את הכוח החוזר שמופעל על הברכיים במהלך הריצה, זווית כיפוף של הברכיים במהלך דריכה, עומס שמופעל על פיקת הברך ועוד. המחקר מצא קשר ישיר בין טיב ומבנה הנעליים לבין השפעתן על ברכיים ויכולתן מצד אחד להפחית עומס ממפרק הברך ולמנוע כאבים, ומצד שני להגבירם. כפועל יוצא מכך ניתן להבין את החשיבות הרבה של בחירה נכונה של נעלי ספורט במקרים של בעיות וכאבי ברכיים.

 

בחירת נעליים מתאימות לכאבי ברכיים

כאמור, בחירה נכונה של נעליים בהחלט יכולה לסייע לסובלים מכאבי ברכיים. בין היתר בבחירת הנעליים יש לקחת בחשבון את הפרמטרים הבאים:

  • פיזור משקל- נעל נדרשת לפזר נכון את משקל הגוף על פני כף הרגל וכך למנוע הצטברות של עומס על אזור מסוים כמו הברכיים.
  • סוליה- סוליית הנעל נועדה לבלום זעזועים ולהעניק תמיכה טובה לרגל ובכך יש לה גם השפעה על מצב הברכיים.
  • אחיזה- יש לבחור נעל האוחזת היטב את כף הרגל והרגל, המונעת לחץ על רקמות רכות שעלול לגרום גם לתחושת אי נוחות בברכיים.
  • אוורור- חשוב לבחור בנעל מאווררת ונושמת המונעת עומס יתר וחוסר נוחות שיכול להשפיע גם על הברכיים.
  • המלצות- חפשו נעלי ספורט של מותגים מומלצים ובקשו ייעוץ בבחירה של נעליים מתאימות לכאבי בירכיים.

הזמנת נעליים לכאב ברכיים

הזמנת נעליים לכאבי ברכיים לנשים וגברים מוצעת בקלות ובבטחה ישירות דרך האתר שלנו. כמו כן להזמנות ולקבלת עוד מידע וייעוץ מקצועי בנושא הגיעו לחנות שלנו בבני ברק או צרו קשר עם פרוראנר בטלפון 03-5545453.

 

מחפשים נעלי ספורט איכותיות לריצה, קרוספיט, כושר, אינדור ועוד? מבקשים נעליים טובות שיתמכו בכאבי בירכיים? באתר המוביל של פרוראנר תמצאו מגוון איכותי של נעלי ספורט לנשים וגברים מבית מותגי על מובילים. הנעליים מיועדות למגוון פעילויות ויספקו מענה לצרכים ובעיות שונות, לרבות נעליים מיוחדות לכאבי ברכיים. כמו כן, במידת הצורך עומד לרשותכם צוות מקצועי של החברה, שישמח לסייע ולייעץ בבחירה נכונה של נעלי ספורט מתאימות עבורכם.

השפעת נעליים על כאבי ברכיים

מחקרים עדכניים בתחום מצאו קשר ישיר בין כאבי ברכיים לסוג הנעליים. במחקר אחד בחנו רצים שקיבלו כל פעם סוג אחר של נעליים, כאשר את הנעליים בחנו לפי פרמטרים של גמישות, גובה, משקל, דרופ, יכולת תיקון של הנעל וכדומה. כמו כן, בעזרת משטחי דריכה ומצלמות בחנו את הכוח החוזר שמופעל על הברכיים במהלך הריצה, זווית כיפוף של הברכיים במהלך דריכה, עומס שמופעל על פיקת הברך ועוד. המחקר מצא קשר ישיר בין טיב ומבנה הנעליים לבין השפעתן על ברכיים ויכולתן מצד אחד להפחית עומס ממפרק הברך ולמנוע כאבים, ומצד שני להגבירם. כפועל יוצא מכך ניתן להבין את החשיבות הרבה של בחירה נכונה של נעלי ספורט במקרים של בעיות וכאבי ברכיים.

בחירת נעליים מתאימות לכאבי ברכיים

כאמור, בחירה נכונה של נעליים בהחלט יכולה לסייע לסובלים מכאבי ברכיים. בין היתר בבחירת הנעליים יש לקחת בחשבון את הפרמטרים הבאים:

  • פיזור משקל- נעל נדרשת לפזר נכון את משקל הגוף על פני כף הרגל וכך למנוע הצטברות של עומס על אזור מסוים כמו הברכיים.
  • סוליה- סוליית הנעל נועדה לבלום זעזועים ולהעניק תמיכה טובה לרגל ובכך יש לה גם השפעה על מצב הברכיים.
  • אחיזה- יש לבחור נעל האוחזת היטב את כף הרגל והרגל, המונעת לחץ על רקמות רכות שעלול לגרום גם לתחושת אי נוחות בברכיים.
  • אוורור- חשוב לבחור בנעל מאווררת ונושמת המונעת עומס יתר וחוסר נוחות שיכול להשפיע גם על הברכיים.
  • המלצות- חפשו נעלי ספורט של מותגים מומלצים ובקשו ייעוץ בבחירה של נעליים מתאימות לכאבי בירכיים.

הזמנת נעליים לכאב ברכיים

הזמנת נעליים לכאבי ברכיים לנשים וגברים מוצעת בקלות ובבטחה ישירות דרך האתר שלנו. כמו כן להזמנות ולקבלת עוד מידע וייעוץ מקצועי בנושא הגיעו לחנות שלנו בבני ברק או צרו קשר עם פרוראנר בטלפון 03-5545453.

 
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב telegram

®Inov-8 Race Ultra 290 GTX נעלי ריצת שטח עמידות מים

498
249
Body Glide למניעת שפשפות
הוספה לסל

BODYGLIDE למניעת שפשפות בריצה

70 49
GU ג'ל אנרגיה
הוספה לסל

GU – Energy Gel ג'ל אנרגיה

8 7
הוספה לסל

Ice Power Sport Spray

129 90

Impulse Core Long Tight טייץ מיזונו לגברים

255 176

INOV 8 – X TALON 212 נעלי ריצת שטח מקצועיות

372 249

INOV 8 MUDCLAW™ 300 נעלי ריצת שטח מקצועיות

498
249

INOV 8 X-TALON 212 נעלי ריצת שטח מקצועיות

372 249

INOV 8-RACE ULTRA™ 270 W נעלי ריצת שטח לנשים

498 334

INOV-8 All Terrain Glove כפפות ריצה

130 87

INOV-8 ALL TRAIN 215 נעלי אימון פונקציונלי

372 249

INOV-8 BARE-XF 210 V2 W נעלי אימון פונקציונלי לנשים

449 301

פוסטים קשורים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

סל קניות
Sidebar
התחל להקליד כדי לראות מוצרים שאתה מחפש.

מתלבט איזה נעל לבחור?
דבר עם מומחה לנעלי ריצה
ללא עלות!